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“El hijo de un pueblo prostituido y sin derechos, no puede sin deshonra personal, poner el pie en la casa, confesa o disimulada, de las personas o sociedades que representen al gobierno que prostituye a su pueblo y conculca sus derechos… Mientras un pueblo no tenga conquistados sus derechos, el hijo suyo que pisa en son de fiesta la casa de los que se lo conculcan, es enemigo de su pueblo.”

José Martí, en Patria, el 11 de noviembre de 1892.


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A quien pueda interesar
Topic Started: Wednesday Jun 14 2006, 02:29 PM (1,723 Views)
Cartagena
Unregistered

Cómo encarar y aprender de una pérdida de amor
By DRA. MAGDA CONSTANZO
Especial/El Nuevo herald
Perder un amor es doloroso y casi todos lo hemos sufrido. Si enfrentamos la pérdida con entereza, podemos salir más fuertes que antes. Hay relaciones que terminan porque han cumplido su cometido, y ahí reside la enseñanza, pero esto es difícil de apreciar en la fase inicial. Es importante pasar por las etapas, y no buscar falsos refugios como la bebida, las salidas frenéticas, y poner ''al mal tiempo buena cara''. Hay quienes, por amor propio, se quieren negar a sí mismos la magnitud de la pena que sienten. Es mejor tener una cara triste en el mal tiempo, superarlo y cerrar el capítulo, que ''enterrar'' el problema, que sale a flote luego, ya sea con una tristeza, o con una enfermedad física.

Aún en las personas que están dispuestas a enfrentar la pérdida, es común una etapa de negación, como despertar asombrado al percatarse de que la otra persona no está. Siguen etapas de depresión, enojo y culpa, que a veces se mezclan.

Este no es el momento de llegar a conclusiones: ya irán cayendo las cosas en su lugar. Y, sin embargo, la propia pena busca una respuesta que haga más comprensible la situación. En mi experiencia, cuando las personas pueden reflexionar se dan cuenta de los problemas que había y que se disiminuían o se quedaban sin resolver. Son pocos los casos en los que alguien tiene la culpa: generalmente las dos personas son responsables del deterioro de la relación. Hay personas que tienen necesidades complementarias, y cuando una de las dos personas cambia o crece emocionalmente de forma diferente a la pareja, la relación pierde utilidad.

Es común que los allegados, con la mejor intención, digan cosas como ''es hora de que olvides'' y ''quien se fue no valía la pena''. El olvido llega a su tiempo para cada persona. A veces quien se fue valía la pena, y oír lo contrario le resta valor a la relación. Una buena técnica es escribir una carta (que no se envía) a la otra persona y ''decirle'' todo lo bueno y lo malo que hubo en la relación. Esto puede brindar una perspectiva de que se vivió algo valioso, y de que también había razones de peso para que se acabara.

Estos son momentos de continuar la vida cotidiana con el menor estrés posible, sin tomar decisiones importantes, ni aumentar las responsabilidades. Es bueno hacer cosas que te hagan sentir bien, como darte masajes, adquirir una mascota, hacer deportes o ejercicios que te agraden (aunque ahora no te entusiasmen). Es momento de aprender algo, sobre todo si ocupa tus manos: la jardinería, la pintura, la carpintería.

Enfrentando tu pérdida, ocupando tu tiempo y reflexionando en su momento, puedes quedar más fuerte y en mejor situación para amar de nuevo.

La autora es psicóloga clínica, especializada en relaciones, problemas de ansiedad, depresión y control de hábitos. (305) 461-5185 e-mail MagdaArmonia@bellsouth.net

Para aquellos que esten atravezando una etapa dura en su vida producto de un desengaño amoroso aqui les traigo esta columna de la Dra. Constanzo.
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político
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Puntillazo
[ *  *  * ]
ven aca Eminencia, en que quedamos?????????????????
Practicas tu celibato o no???????????????????????
Y si es asi de que experiencias hablas entonces???
O estaras pecando con Hamlet el monaguillo???

:ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa:


politico
¡¡¡¡¡ABAJO LA TIRANIA DE CASTRO!!!!!
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Tripode
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Tripode
[ *  *  * ]
Yo por eso continuo mi romance con Sumira porque se que nunca la voy a perder y si lo dudan que ella lo reafirme...

Abajo los celosos....

Tri
Posted Image<br><b>Guajiros Cubanos</b>
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hantofe
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Administrador
[ *  *  * ]
¿Carta, te estas buscando un billetico por comisión o eres pariente de la doctora?
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Cartagena
Unregistered

Nada de comision, Hanto, pero quien no ha tenido su fracaso amoroso o sentimental? Quizas estos consejos de la dra. los puedan ayudar a salir de su atolladero sentimental. Fijate como la gente va respondiendo al tema, por algo debe ser! :quemao:
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Cartagena
Unregistered

político
Jun 14 2006, 02:53 PM
ven aca Eminencia, en que quedamos?????????????????
Practicas tu celibato o no???????????????????????
Y si es asi de que experiencias hablas entonces???
O estaras pecando con Hamlet el monaguillo???

:ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa:


politico

Carijo, politico, que tiene que ver mi celibato con lo que diga la Dra? Es su opinion, ademas de que como capellan del foro tengo la obligacion de ayudar y aconsejar a mis ovejas. :panfleto:

Hamlet es mi social, que para eso he sido su abogado defenser a travez de muchos foros. :up:
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político
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Puntillazo
[ *  *  * ]
Eminencia, me da escalofrios pensar en tus fracasos amorosos, encerrado alla en una celda del monasterio con el monaguillo Hamlet, o Florindo.
ALABAAOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa:


politico
¡¡¡¡¡ABAJO LA TIRANIA DE CASTRO!!!!!
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Tripode
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Tripode
[ *  *  * ]
Y Sumira donde estara...

Le envie al hospital una bellas flores junto a un poema hermoso y no dice nada...

Vamos Sumi... Comenta algo y que la Dra siga remando que en el pesquero nuestro no pica el peje... :mataoderisa: :mataoderisa:

Tri
Posted Image<br><b>Guajiros Cubanos</b>
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Cartagena
Unregistered

Oigame politico, que por mi condicion de cura no tengo que ser necesariamente maricon.
Donde unico me he encerrado yo ha sido en un motel de la Calle Ocho y la cuarentaypico en Miami con par de colombianas que le traqueteaban.

Dejese de confianzas que yo no como carne cruda.
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Martina
No Avatar
Puntillazo
[ *  *  * ]
político
Jun 14 2006, 09:57 PM
Eminencia, me da escalofrios pensar en tus fracasos amorosos, encerrado alla en una celda del monasterio con el monaguillo Hamlet, o Florindo.
ALABAAOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa: :mataoderisa:


politico

José,

tienes que leer lo que Cartagena escribió en el otro foro en la novela!! :calor: Ya le dije eso del celibato!! Vaya. vaya con él...!! :ataquerisa: :ataquerisa: :ataquerisa:
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Blog de imagenes de hantofe Con Esteban en Escorado2 isla2 <⌐⌐FARO DE RECALADA¬¬> Todo sobre los Secretos de Cuba con Luis Dominguez y foristas Un Forista destacado de Secretos de Cuba, escribe en su foro DAMAS DE BLANCO BARACUTEY CUBANO